반응형 골프엘보1 테니스엘보 통증 부위, 치료, 골프엘보와 다른 점 테니스엘보(tennis elbow)는 주로 팔꿈치 주위의 힘줄과 근육이 염증이나 손상을 입은 상태를 가리키는 용어입니다. 테니스를 치는 동작에 흔히 발생하는 것으로 알려져 있지만, 실제로 테니스 외의 다른 스포츠나 일상 생활에서도 발생할 수 있습니다. 1. 테니스엘보의 원인과 증상 테니스엘보의 가장 일반적인 원인은 팔꿈치의 과도한 사용으로 인한 손상입니다. 이 동작은 팔꿈치 근처의 힘줄과 근육에 지속적인 스트레스를 가하게 되며, 이로 인해 염증이 발생합니다. 테니스의 배구, 스윙 등과 같이 손목과 팔꿈치를 반복적으로 사용하는 동작이 원인이 될 수 있습니다. 혹은 부정확하고 잘못된 자세로 팔을 사용할 경우 부담이 더 커지고 테니스 엘보 위험이 높아 질 수 있습니다. 그 외에 일상생활에서는 손목과 팔꿈치를 .. 2023. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
